8 essentiële tips voor hooggevoelige kinderen voor de start van het nieuwe schooljaar

Een vlotte start van het nieuwe schooljaar

Wanneer een nieuw schooljaar nadert, kan dit voor veel kinderen zowel opwinding als stress met zich meebrengen. Voor ouders van hooggevoelige kinderen of kinderen met autisme kan deze overgang echter extra uitdagend zijn. De veranderingen in de dagelijkse routine, de prikkelrijke schoolomgeving en de nieuwe en onbekende indrukken tijdens een schooldag kunnen overweldigend zijn, wat leidt tot overprikkeling en angst.

Hoe kunt u ervoor zorgen dat deze overgang soepel verloopt?
Hier zijn 8 beproefde tips voor een soepele start op school.

1. Bezoek het nieuwe klaslokaal: help uw gevoelige kind vertrouwd te raken met de omgeving

Voor hooggevoelige kinderen kan een nieuwe omgeving snel angst oproepen. Door de nieuwe klas van tevoren met je kind te bezoeken, raakt de ruimte vertrouwd. Zo weet je kind wat hij of zij kan verwachten, wat helpt om zich rustiger te voelen. Als een klasbezoek niet mogelijk is, vraag dan de leerkracht om afbeeldingen en een kort filmpje te sturen.

Uitdaging : Onbekendheid met het nieuwe klaslokaal kan stress veroorzaken. Oplossing: Een voorafgaand bezoek zorgt ervoor dat de omgeving vertrouwd en veilig is.

2. De plek: een veilige plek op de speelplaats

Het kan chaotisch zijn op het schoolplein, vooral tijdens de eerste schooldagen. Weten waar je kind moet staan ​​als de bel gaat, kan stress voorkomen. Vraag de leerkracht om de plek voor je kind aan te wijzen, zodat hij of zij er direct naartoe kan. Of vraag de leerkracht om de informatie van tevoren door te sturen en bespreek deze met je kind.

Uitdaging : Onzekerheid op het schoolplein kan leiden tot angst.
Oplossing : Een aangewezen plek biedt comfort en rust.

3. Vraag wat uw kind zenuwachtig maakt en zoek samen naar oplossingen

Praten met je kind over wat hem of haar zenuwachtig maakt op school kan verrassende inzichten opleveren. Soms zijn het de kleinste dingen die grote zorgen veroorzaken. Door samen oplossingen te vinden, voelt je kind zich begrepen en gesteund.

Uitdaging : Stress en onzekerheid over de schooldag.
Oplossing : Door samen te praten en oplossingen te vinden, worden de zorgen verlicht.

4. Maak een gids voor de leerkrachten: zodat ze uw kind beter kunnen begrijpen

Een van de meest waardevolle tips voor scholen is het maken van een ' gids ' over uw kind voor de nieuwe leerkracht(en). Dit document bevat essentiële informatie over uw kind, waardoor de leerkracht uw kind beter en sneller leert kennen. Dit bouwt niet alleen een vertrouwensband op met uw kind, maar stelt de leerkracht ook in staat om beter in te spelen op de unieke behoeften van uw kind.

Uitdaging : Leraren weten niet meteen wat de unieke behoeften van uw kind zijn.
Oplossing : Een persoonlijke gids helpt de leerkracht om uw kind beter te begrijpen.

Bent u benieuwd naar de gids die wij voor u hebben gemaakt om samen met uw kind in te vullen voor de leerkracht?
Download HIER onze gratis gids.

5. Pak de schooltas de avond ervoor in: een stressvrije ochtend

De ochtend voor een schooldag kan hectisch zijn. Zorg ervoor dat je schooltas de avond ervoor al klaarligt. Dit voorkomt onnodige stress en zorgt voor een rustige start van de dag.

Uitdaging : Ochtendstress door een chaotische start.
Oplossing : Als u het de avond van tevoren klaarmaakt, zorgt u voor een rustige ochtend.

6. Kies comfortabele kleding: vermijd extra stimulatie voor uw gevoelige kind

Kleding kan een aanzienlijke bron van ongemak zijn voor (hoog)gevoelige kinderen en kan hun sensorische 'emmertje' snel vullen. Kies daarom voor comfortabele, prikkelarme kleding die geen extra stress of frustratie veroorzaakt. Bij Blusss vind je supercomfortabele kleding , jeukvrije, naadloze sokken en ultrazacht ondergoed, speciaal ontworpen voor gevoelige kinderen, met superzachte stoffen, een naadloze pasvorm en zonder irriterende labels.

Uitdaging : Oncomfortabele kleding kan leiden tot overstimulatie.
Oplossing : Zintuigvriendelijke kleding zorgt voor comfort gedurende de hele dag.

7. Hulpmiddelen in de klas: ondersteuning van sensorische regulatie

Steeds meer klaslokalen beschikken tegenwoordig over hulpmiddelen zoals koptelefoons en verzwaarde producten die uw kind kan gebruiken wanneer nodig. Vraag de leerkracht of het goed is om uw eigen koptelefoon mee te nemen als die er nog niet is. Bovendien kunnen fidgets de concentratie verbeteren en nervositeit en stress verminderen. Door de sensorische prikkels gedurende de dag te reguleren, voorkomt u dat uw kind 'ontploft' als het thuiskomt.

Uitdaging : Moeite met concentreren en stilzitten. Gevoel van nervositeit en stress.
Oplossing : Hulpmiddelen zoals koptelefoons, fidgets en verzwaarde producten helpen bij het reguleren.

Blusss biedt stijlvolle, subtiele oplossingen die niet afleiden in de les. Bekijk onze Blusss-oplossingen.

8. Ontspanning na school: voorkom 'explosies' na een schooldag vol prikkels.

Een schooldag is vaak een spannende en stressvolle dag voor gevoelige kinderen. Na zo'n dag is hun prikkel-emmer vaak goed gevuld en hebben ze tijd nodig om te ontspannen en de prikkels te verwerken. Zorg voor een rustige omgeving, zet de dag even op pauze en neem even de tijd om tot rust te komen.

Dit helpt om de opgebouwde stress en spanning los te laten. Een stressbal en een verzwaringsproduct, zoals onze verzwaard nekkussen, zijn dan ideale oplossingen om de opgebouwde spanning los te laten. Zo voorkom je dat de emmer overloopt en ga je rustig en ontspannen de avond in.

Uitdaging : Overstimulatie na een lange schooldag.
Oplossing : Rust en ontspanning na school zorgen voor herstel.

Ontdek Blusss: de oplossing voor sensorisch gevoelige kinderen

Blusss biedt de perfecte oplossing voor sensorisch gevoelige kinderen, tieners en volwassenen. Wat begon als een zoektocht naar comfortabele en stijlvolle kleding voor een hooggevoelige zoon, is uitgegroeid tot een breed assortiment kleding dat zowel mooi als superzacht is, zonder opvallende naden of labels.

Onze producten zijn ideaal voor kinderen die gevoelig zijn voor prikkels, zoals hooggevoelige kinderen, kinderen met autisme en kinderen met ADHD.

We hebben naadloze sokken , supercomfortabel ondergoed en prikkelarme kleding ontwikkeld die perfect aansluiten op de behoeften van uw kind. Daarnaast hebben we een mooie collectie stijlvolle en subtiele sensorische fidgets en verzwaringsproducten om de regulatie te ondersteunen en overprikkeling en driftbuien te voorkomen.

Wij nodigen u uit om te ontdekken hoe Blusss een verschil kan maken voor uw kind.
Bezoek de Blusss-website .

Wij hopen dat onze tips u en uw kind helpen om beter om te gaan met de soms stressvolle schooldagen.