Pourquoi s'habiller coûte autant d'énergie | Blusss dans Hoogbegaafd het Magazine

Pour certains enfants, s'habiller n'est pas une routine, mais le moment le plus difficile de la journée. Une chaussette dont on sent la couture, une étiquette qui gratte, une matière qui ne convient pas : cela paraît minime, et pourtant cela peut déterminer toute la matinée. Dans l'édition d'automne de Hoogbegaafd het Magazine, An Luyten, fondatrice de Blusss, est interviewée à ce sujet. Vous lirez ci-dessous pourquoi cela compte et ce que vous pouvez essayer chez vous. L'entretien lui-même se trouve dans le magazine.

Pourquoi les vêtements se font plus sentir quand on perçoit les stimuli intensément

Les personnes qui perçoivent les stimuli plus intensément sentent les vêtements plus longtemps et plus fort. Le cerveau ne filtre pas le contact d'une couture ou d'une étiquette, et la sensation continue donc en arrière-plan toute la journée.

Cela coûte de l'énergie. Pas seulement au moment de s'habiller, mais aussi à l'école, pendant le jeu et à table. Ce qui est un détail pour l'un est un bruit de fond permanent pour l'autre. Et ce bruit mobilise une attention qui ne peut plus aller vers l'apprentissage, le jeu ou la détente.

Qu'est-ce que la sensibilité sensorielle ?

La sensibilité sensorielle signifie que vos sens transmettent les stimuli plus fortement que la moyenne. Le toucher, la lumière, le son ou l'odeur arrivent plus intensément et s'estompent moins vite. Avec les vêtements, cela se traduit souvent par un rejet des coutures, des étiquettes, des élastiques ou de certaines matières. Ce n'est pas une question de mauvaise volonté : le corps enregistre simplement le stimulus plus fort.

La sensibilité sensorielle existe chez tout le monde, à tout âge. Elle est seulement plus visible chez les enfants, parce qu'ils expriment encore leur inconfort directement.

Comment Blusss est née

Blusss est née à la maison, de la bataille quotidienne du matin autour des vêtements. An a cherché des vêtements à la fois doux et beaux, ne les a pas trouvés, et a décidé de les développer elle-même.

Aujourd'hui, Blusss crée des vêtements adaptés à la sensibilité sensorielle et des solutions discrètes pour enfants, adolescents et adultes, partout dans le monde. Ce que cette décision a réellement impliqué, de sa formation d'ingénieure au moment où elle s'est lancée, elle le raconte dans l'interview.

Quatre étapes vers une matinée plus calme

1. Cherchez la source, pas le coupable. Touchez vous-même le vêtement : où se trouve la couture, l'étiquette, le bord serré ? Nommez-le ensemble, sans jugement.
2. Commencez par la couche contre la peau. Les chaussettes, les sous-vêtements et les t-shirts déterminent le plus la sensation de la journée. Changez-les en premier.
3. Proposez un choix dans un cadre restreint. Deux options agréables toutes les deux donnent un sentiment de contrôle sans discussion interminable.
4. Préparez la tenue la veille. Décider coûte des stimuli. Décider le soir rend la matinée nettement plus calme.

Y a-t-il un lien avec le haut potentiel ?

Il y a des recoupements, mais ce n'est pas la même chose. La sensibilité sensorielle existe chez des personnes à haut potentiel comme chez les autres. Ce que les deux partagent, c'est que les stimuli arrivent plus intensément et s'estompent moins vite.

Dans le magazine, An approfondit ce recoupement et ce qu'elle reconnaît chez elle. Ce que nous pouvons dire ici : nous ne nous contentons pas de vêtements assez confortables. La matière, les finitions et le design sont pensés ensemble, avec les retours des personnes qui portent ces vêtements chaque jour.

Beaucoup de parents s'y reconnaissent. Nous recevons régulièrement des messages de familles pour qui s'habiller a été pendant des années le moment le plus difficile de la journée, et pour qui cela s'est apaisé. L'un de ces messages revient dans l'interview. C'est l'histoire qu'An raconte le plus souvent, et nous préférons la laisser dans le magazine.

Aussi dans le magazine : Rosy de Favorite Family

Le hasard n'existe apparemment pas : An figure juste à côté de Rosy de Favorite Family. Rosy est une entrepreneuse avec le même point de départ, et depuis plus d'un an nous lui achetons notre lait corporel préféré, doux et sans parfum. Deux marques que nous utilisons nous-mêmes, sur les mêmes pages. Cela rend cette publication encore plus agréable.

Où lire l'interview complète ?

L'interview se trouve dans Hoogbegaafd het Magazine #7, l'édition d'automne de Hoogbegaafd de Gids, pages 16 et 17, sous le titre "Wat ben je toch gevoelig!".

Dans l'entretien, vous lirez notamment :

• pourquoi An a quitté son emploi stable pour lancer Blusss
• quel message d'une maman la marque encore aujourd'hui
• ce qu'elle reconnaît chez elle du haut potentiel, et ce qu'elle n'y reconnaît pas
• où elle souhaite voir Blusss dans dix ans

L'édition compte 84 pages d'interviews, de chroniques et d'articles sur le haut potentiel. Commande via hoogbegaafddegids.nl.

Vous reconnaissez la bataille du matin autour des vêtements ? Commencez par la couche contre la peau. Nos chaussettes sans coutures et nos t-shirts sans étiquette sont conçus pour ne pas se faire remarquer, de la manière la plus douce.

Questions fréquentes

Pourquoi les vêtements grattent-ils autant certains enfants ?

Parce que leurs sens transmettent le contact plus fortement et le filtrent moins vite. Une couture ou une étiquette reste perceptible toute la journée au lieu de disparaître après une minute.

La sensibilité sensorielle est-elle la même chose que le haut potentiel ?

Non. Il y a des recoupements, mais ce sont deux choses différentes. La sensibilité sensorielle existe chez des personnes à haut potentiel comme chez les autres.

Par où commencer quand s'habiller est une bataille quotidienne ?

Par la couche contre la peau : chaussettes, sous-vêtements et t-shirts. Ce sont eux qui déterminent le plus la sensation du reste de la journée.

Les enfants s'en débarrassent-ils en grandissant ?

Certains oui, d'autres non. Beaucoup d'adultes évitent encore certaines matières ou découpent les étiquettes. Des vêtements confortables restent utiles à tout âge.

Qu'est-ce qui rend un vêtement adapté à la sensibilité sensorielle ?

Pas d'étiquette cousue, des coutures plates ou dissimulées, un élastique souple, et des matières qui gardent leur douceur après lavage.

Pour qui Blusss crée-t-elle des vêtements ?

Pour les enfants, adolescents et adultes qui perçoivent les stimuli plus intensément, et pour tous ceux qui aiment simplement être à l'aise.

Où trouver l'article sur An dans Hoogbegaafd het Magazine ?

Dans l'édition #7 (automne 2026), pages 16 et 17, disponible sur hoogbegaafddegids.nl.

À retenir

• Les vêtements peuvent être une source quotidienne de stimuli : pour certaines personnes, une couture ou une étiquette reste perceptible toute la journée.
• Blusss est née à la maison, de la bataille du matin autour des vêtements, et est devenue une marque de confort sensoriel pour enfants, adolescents et adultes.
• L'interview complète se trouve dans Hoogbegaafd het Magazine #7, pages 16 et 17.