Wie ein Gewichtshalsband meine Konzentration und Effizienz steigert

Fühlen Sie sich überfordert und verlieren den Fokus? Sie sind nicht allein

Ich kenne das auch: unzählige Aufgaben gleichzeitig erledigen, durch den Tag hetzen und den Zeitdruck immer weiter steigen lassen. Ehe man sich versieht, ist die Konzentration verloren und die Effizienz sinkt. In solchen Momenten ist Entschleunigung das Beste, was man tun kann. Genau das tue ich mit meinem Gewichtshalsband von Blusss.

Entdecken Sie sensorische Unterstützung für Erwachsene

Ich kannte Blusss bereits als Marke, die sensorfreundliche Kleidung für Kinder anbietet. Doch seit Kurzem gibt es auch wunderschön gestaltete Beruhigungshilfen für Erwachsene – wie das Gewichtshalsband. Hier beginnt meine Geschichte.

Was ist ein Gewichtshalsband und wie funktioniert es?

Tiefendruckstimulation: Die Wissenschaft hinter der Ruhe

Dieses Halsband übt sanften, gleichmäßigen Druck auf Schultern und Nacken aus. Es wirkt durch Tiefendruckstimulation (DPS), die zur Regulierung des Nervensystems beiträgt. Ich benutze seit Jahren nachts eine Gewichtsdecke und war daher neugierig, was dieses Halsband tagsüber leisten kann.

Mein erster Versuch: Liebe auf den ersten Blick

Bei einer Veranstaltung für Eltern hochsensibler Kinder (organisiert von Bieke Geenen – mehr dazu in einem späteren Blog) probierte ich das Blusss-Halsband aus. Sobald es auf meinen Schultern lag, fühlte ich mich geerdet und ruhig. Ich wusste sofort: Das brauche ich.

Wenn ich mein gewichtetes Halsband verwende

Für Arbeit, Ruhe und Alltag

Ich bin selbst hochsensibel. Ich betreue sensible Kinder und ihre Eltern, betreibe ein Yogastudio und sorge als Ehefrau, Mutter und Großmutter für ein ausgewogenes Familienleben. Das ist viel – und ich muss meine innere Mitte finden, um andere zu unterstützen. Mein Halsband ist mein Allheilmittel bei Reizüberflutung, Anspannung oder emotionaler Überlastung.

Kleine Momente, großer Unterschied

Nach einer anstrengenden Sitzung, einem langen Tag oder einem intensiven Meeting gönne ich mir eine Pause mit meinem Halsband und einer Tasse Kaffee. Auf langen Autofahrten trage ich es, um entspannt zu bleiben. Es ist ein kleines Ritual, das mir sofortige Erleichterung verschafft.

Die Vorteile des Gewichtshalsbandes

Sicherheit und Ruhe im Alltag

Der sanfte Druck des Halsbandes bewirkt:

• Ein tiefes Gefühl von Komfort und Sicherheit

• Ein Rückgang von Stresshormonen wie Cortisol

• Bessere Konzentration und geistige Klarheit

• Linderung von Schulter- und Nackenverspannungen

Perfekt für Arbeit, Studium oder Reisen

Ob ich an meinem Schreibtisch sitze, Yoga unterrichte oder mit dem Auto oder Zug unterwegs bin – es hilft mir, konzentriert und ruhig zu bleiben, ohne überreizt zu werden.

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Über Els Diependaele

Gründer von Via Promessa

Els Diependaele ist HSP-Expertin, Coach und Yogalehrerin. Über Via Promessa betreut sie Kinder und Erwachsene mit Schwerpunkt auf Hochsensibilität, emotionaler Unterstützung und Körperbewusstsein.

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