Praktische inzichten in hoe je als hooggevoelig persoon met overprikkeling om kunt gaan
Grip op overprikkeling bij hoogsensitiviteit
Veel mensen met een hoge sensorische gevoeligheid herkennen het: sneller overprikkeld raken door lawaai, emoties of gewoon de drukte van het dagelijks leven. In de blog van Bieke Geenen ontdek je hoe je overprikkeling beter onder controle krijgt en welke inzichten en tips daarbij kunnen helpen.
Een deel van de oplossing kan ook gevonden worden in het kiezen van zintuigvriendelijke kleding, zoals die van Blusss .
Lees de volledige blog: HIER
Over Bieke Geenen
Bieke Geenen is een toegewijde hoogsensitiviteitscoach , auteur en therapeut met jarenlange persoonlijke ervaring als HSP-ouder en professional. Vanuit haar eigen ervaringen met hoogsensitiviteit – eerst bij zichzelf, later via haar zoon – ontwikkelde ze expertise in het begeleiden van hoogsensitieve kinderen, ouders en volwassenen. Deze persoonlijke achtergrond, gecombineerd met inzichten in overprikkeling, HSP-ondersteuning en gevoelig ouderschap, stelt haar in staat om herkenbare en effectieve begeleiding te bieden naar groei en rust.
