Warum Anziehen so viel Energie kostet | Blusss in Hoogbegaafd het Magazine

Für manche Kinder ist Anziehen keine Routine, sondern der schwerste Moment des Tages. Eine Socke mit spürbarer Naht, ein Etikett, das kratzt, ein Stoff, der sich falsch anfühlt: Es klingt nach Kleinigkeiten, und doch kann es den ganzen Morgen bestimmen. In der Herbstausgabe von Hoogbegaafd het Magazine spricht Blusss-Gründerin An Luyten genau darüber. Unten lesen Sie, warum das wichtig ist und was Sie selbst ausprobieren können. Das Gespräch selbst steht im Magazin.

Warum Kleidung stärker ankommt, wenn Reize intensiv erlebt werden

Wer Reize intensiver erlebt, spürt Kleidung länger und stärker. Das Gehirn filtert die Berührung einer Naht oder eines Etiketts nicht heraus, sodass die Empfindung den ganzen Tag im Hintergrund weiterläuft.

Das kostet Energie. Nicht nur beim Anziehen, sondern auch in der Schule, beim Spielen und bei Tisch. Was für die eine Person ein Detail ist, ist für die andere ein ständiges Rauschen. Und dieses Rauschen bindet Aufmerksamkeit, die dann nicht für Lernen, Spielen oder Entspannen zur Verfügung steht.

Was ist sensorische Empfindlichkeit?

Sensorische Empfindlichkeit bedeutet, dass die Sinne Reize stärker weitergeben als im Durchschnitt. Berührung, Licht, Geräusch oder Geruch kommen intensiver an und treten langsamer in den Hintergrund. Bei Kleidung zeigt sich das oft als Widerstand gegen Nähte, Etiketten, Gummibänder oder bestimmte Stoffe. Es geht nicht um Unwillen: Der Körper registriert den Reiz schlicht lauter.

Sensorische Empfindlichkeit gibt es bei allen Menschen, in jedem Alter. Bei Kindern fällt sie nur schneller auf, weil sie ihr Unbehagen noch direkt zeigen.

Wie Blusss entstanden ist

Blusss entstand zu Hause, aus dem täglichen Morgenkampf um Kleidung. An suchte Kleidung, die weich und zugleich schön ist, fand sie nicht und beschloss, sie selbst zu entwickeln.

Heute entwickelt Blusss sensorikfreundliche Kleidung und unauffällige Lösungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, weltweit. Wie dieser Schritt wirklich aussah, von ihrem Hintergrund als Ingenieurin bis zu dem Moment, in dem sie sich selbstständig machte, erzählt sie im Interview.

Vier Schritte zu einem ruhigeren Morgen

1. Suchen Sie die Quelle, nicht den Schuldigen. Fühlen Sie das Kleidungsstück selbst: Wo sitzt die Naht, das Etikett, der enge Bund? Benennen Sie es gemeinsam, ohne Bewertung.
2. Beginnen Sie bei der Schicht auf der Haut. Socken, Unterwäsche und T-Shirts bestimmen am stärksten, wie sich der Tag anfühlt. Ändern Sie diese zuerst.
3. Bieten Sie Auswahl in einem kleinen Rahmen. Zwei Optionen, die sich beide gut anfühlen, geben Kontrolle ohne endlose Diskussion.
4. Legen Sie das Outfit am Vorabend bereit. Entscheiden kostet Reize. Abends entscheiden macht den Morgen spürbar ruhiger.

Gibt es einen Zusammenhang mit Hochbegabung?

Es gibt Berührungspunkte, aber es ist nicht dasselbe. Sensorische Empfindlichkeit kommt bei Menschen mit und ohne Hochbegabung vor. Gemeinsam ist beiden, dass Reize intensiver ankommen und langsamer abklingen.

Im Magazin geht An tiefer auf diese Überschneidung ein und darauf, was sie bei sich selbst wiedererkennt. Was wir hier sagen können: Wir geben uns nicht mit Kleidung zufrieden, die bequem genug ist. Material, Verarbeitung und Design werden zusammen betrachtet, mit Rückmeldungen der Menschen, die die Kleidung täglich tragen.

Viele Eltern erkennen sich darin wieder. Wir bekommen regelmäßig Nachrichten von Familien, für die Anziehen jahrelang der schwerste Moment des Tages war und bei denen es ruhiger wurde. Eine dieser Nachrichten kommt im Interview vor. Es ist die Geschichte, die An am häufigsten erzählt, und wir lassen sie gern im Magazin selbst stehen.

Ebenfalls im Magazin: Rosy von Favorite Family

Zufälle gibt es offenbar nicht: An steht im Magazin direkt neben Rosy von Favorite Family. Rosy ist eine Unternehmerin mit demselben Ausgangspunkt, und seit über einem Jahr kaufen wir bei ihr unsere Lieblings-Bodylotion, mild und ohne Duftstoffe. Zwei Marken, die wir selbst gern verwenden, auf denselben Seiten. Das macht diese Veröffentlichung besonders schön.

Wo lesen Sie das ganze Interview?

Das Interview steht in Hoogbegaafd het Magazine #7, der Herbstausgabe von Hoogbegaafd de Gids, auf Seite 16 und 17 unter dem Titel "Wat ben je toch gevoelig!".

Im Gespräch selbst lesen Sie unter anderem:

• warum An ihre feste Stelle aufgab, um Blusss zu gründen
• welche Nachricht einer Mutter sie bis heute begleitet
• was sie bei sich selbst von Hochbegabung wiedererkennt und was nicht
• wo sie Blusss in zehn Jahren sehen möchte

Die Ausgabe umfasst 84 Seiten mit Interviews, Kolumnen und Artikeln rund um Hochbegabung. Bestellen können Sie sie über hoogbegaafddegids.nl.

Kennen Sie den Morgenkampf um Kleidung? Beginnen Sie bei der Schicht auf der Haut. Unsere nahtlosen Socken und etikettenfreien T-Shirts sind so gestaltet, dass sie nicht auffallen, auf die sanfteste Art.

Häufige Fragen

Warum kratzt Kleidung bei manchen Kindern so stark?

Weil ihre Sinne die Berührung stärker weitergeben und langsamer herausfiltern. Eine Naht oder ein Etikett bleibt den ganzen Tag spürbar, statt nach einer Minute zu verschwinden.

Ist sensorische Empfindlichkeit dasselbe wie Hochbegabung?

Nein. Es gibt Berührungspunkte, aber es sind zwei verschiedene Dinge. Sensorische Empfindlichkeit kommt bei Menschen mit und ohne Hochbegabung vor.

Wo beginnt man, wenn Anziehen jeden Morgen ein Kampf ist?

Bei der Schicht auf der Haut: Socken, Unterwäsche und T-Shirts. Sie bestimmen am stärksten, wie sich der restliche Tag anfühlt.

Wachsen Kinder da heraus?

Manche ja, manche nicht. Viele Erwachsene meiden nach wie vor bestimmte Stoffe oder schneiden Etiketten heraus. Bequeme Kleidung bleibt in jedem Alter nützlich.

Was macht Kleidung sensorikfreundlich?

Keine eingenähten Etiketten, flache oder verdeckte Nähte, weiche Gummibänder und Stoffe, die nach dem Waschen weich bleiben.

Für wen macht Blusss Kleidung?

Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die Reize intensiver erleben, und für alle, die es einfach bequem mögen.

Wo finde ich den Artikel über An in Hoogbegaafd het Magazine?

In Ausgabe #7 (Herbst 2026), auf Seite 16 und 17, erhältlich über hoogbegaafddegids.nl.

Das Wichtigste in Kürze

• Kleidung kann eine tägliche Reizquelle sein: Bei manchen Menschen bleibt eine Naht oder ein Etikett den ganzen Tag spürbar.
• Blusss entstand zu Hause, aus dem Morgenkampf um Kleidung, und wurde zu sensorischem Komfort für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
• Das ganze Interview steht in Hoogbegaafd het Magazine #7, Seite 16 und 17.