Praktische Einblicke zum Umgang mit Reizüberflutung als hochsensible Person
Umgang mit Reizüberflutung – Tipps für Hochsensible
Viele Menschen mit hoher sensorischer Sensibilität kennen es: Sie werden schneller durch Lärm, Emotionen oder einfach die Hektik des Alltags überreizt. Im Blog von Bieke Geenen erfahren Sie, wie Sie Ihre Reizüberflutung besser kontrollieren können und welche Erkenntnisse und Tipps dabei helfen.
Ein Teil der Lösung kann auch in der Wahl sensorfreundlicher Kleidung liegen, wie der von Blusss .
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Über Bieke Geenen
Bieke Geenen ist eine engagierte hochsensible Coachin , Autorin und Therapeutin mit langjähriger Erfahrung als hochsensible Mutter und Therapeutin. Ausgehend von ihrer eigenen Erfahrung mit Hochsensibilität – zunächst bei sich selbst, später bei ihrem Sohn – entwickelte sie Expertise in der Begleitung hochsensibler Kinder, Eltern und Erwachsener. Dieser persönliche Hintergrund, kombiniert mit Erkenntnissen zu Überstimulation, HSP-Unterstützung und sensibler Erziehung, ermöglicht es ihr, nachvollziehbare und effektive Anleitungen für Wachstum und Gelassenheit zu geben.
